Este curso está diseñado para entregar a los participantes herramientas prácticas y conceptuales que permitan comprender, identificar y prevenir el estrés laboral, aplicando técnicas de ergonomía, pausas activas y estrategias de afrontamiento tanto individuales como organizacionales.
El propósito es fortalecer la capacidad de los trabajadores para manejar situaciones de presión, reducir riesgos psicosociales y mejorar su bienestar físico y mental en el entorno laboral. Además, promueve la implementación de medidas preventivas sostenibles que aportan a una cultura de cuidado organizacional.
- Profesor: Codifica Tecnologia