Este curso entrega herramientas prácticas y actualizadas para promover el bienestar físico mediante la incorporación de hábitos de alimentación saludable, enfocados en contextos laborales. Está diseñado para profesionales, equipos de trabajo y responsables de gestión de personas que buscan mejorar la salud integral de colaboradores, aumentar su energía y prevenir enfermedades derivadas de malos hábitos alimenticios. A través de contenidos claros, estrategias educativas y material técnico, los participantes comprenderán los fundamentos de una alimentación balanceada, identificarán nutrientes esenciales, analizarán etiquetas nutricionales y aprenderán a planificar menús saludables.
“El cambio de hábitos comienza con el conocimiento, se fortalece con la práctica y se consolida con la cultura organizacional.”
- Profesor: Codifica Tecnologia